Thar पोस्ट। महाराष्ट्र में आज 29 नगर निगमों पर मतदान है। मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस ने बड़ा दावा करते हुए कहा कि राज्य के 29 में से 26 या 27 नगर निगमों पर भाजपा, एनसीपी और शिवसेना का कब्जा होगा। दूसरी ओर उन्होंने मुंबई में मेयर को लेकर भी अपना रुख साफ किया। मुंबई पर किसका होगा राज? महाराष्ट्र की बीएमसी समेत 29 नगर निकायों के लिए वोटिंग आज।** ईरान पर मंडरा रहा बड़ा खतरा? MEA ने 10 दिनों में जारी की दूसरी एडवाइजरी, तुरंत तेहरान छोड़ें भारतीय नागरिक
* पीएम मोदी ने कहा-विश्वनाथ से रामेश्वरम तक एक उत्सव, एक भारत, श्रेष्ठ भारत और विविधता में एकता का पर्व है काशी-तमिल संगमम** इंडियन नेवी का जहाज ‘कौंडिन्य’ भारत से ओमान पहुंचा, 2000 साल पुरानी तकनीक से बना: ना कमरे, ना बिजली, टीम ने 18 दिन खिचड़ी खाकर बिताए
*‘भारत बदनामी ब्रिगेड के मुखिया बन चुके हैं राहुल गांधी’, चीन से तुलना को लेकर LoP पर भड़की BJP
**सुप्रीम कोर्ट पहुंचा ED-टीएमसी का ‘झगड़ा’, I-PAC की रेड पर आज SC में होगी सुनवाई
*रिसर्च में यह भी चेतावनी दी गई है कि लगातार बैठे रहने से मौत का खतरा बढ़ता है। अगर व्यक्ति दिन भर में अपने बैठने के समय को 30 मिनट कम कर देता है, तो उसकी अकाल मृत्यु की संभावना सात फीसदी तक कम हो जाती है। रोजाना महज पांच मिनट तेज कदमों से टहलने से मृत्यु का जोखिम 10 फीसदी तक कम होता है। अपनी जीवनशैली में इसी तरह के छोटे-छोटे बदलाव करने वाले व्यक्ति स्वस्थ और लंबा जीवन जी सकते हैं
**द लैंसेट जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, शारीरिक गतिविधि, नींद और खान-पान में मामूली सुधार सेहत के लिए संजीवनी साबित हो सकते हैं। वहीं, अगर व्यक्ति अपनी नींद में केवल पांच मिनट का इजाफा करते हैं और अपनी खानपान में संतुलित आहार में को शामिल करते हैं, तो इससे सबसे खराब दिनचर्या वाले व्यक्ति की उम्र में भी एक साल की बढ़ोतरी हो सकती है
**राजस्थान के सीकर में भीषण सड़क हादसा: ट्रक और कार की भिड़ंत में छह महिलाओं की मौत, तीन लोग हुए गंभीर घायल
** न्यूजीलैंड ने भारत को 7 विकेट से हराया, दूसरे वनडे में डेरिल मिचेल का शतक, 3 मैचों की सीरीज 1-1 की बराबरी पर आई
*** ट्रम्प के टैरिफ पर अमेरिकी सुप्रीम कोर्ट का फैसला टला, अगली सुनवाई आज; ट्रम्प ने कहा था- अगर हारे तो देश बर्बाद हो जाएगा
* ट्रम्प पाकिस्तान-बांग्लादेश समेत 75 देशों के लिए वीजा सर्विस रोकेंगे, लिस्ट में भारत के 6 पड़ोसी; मकसद-अमेरिका आने वाले विदेशियों की संख्या घटे
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