युवा एवं मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा

Thar पोस्ट न्यूज।राजकीय डूंगर महाविद्यालय के लोक प्रशासन विभाग द्वारा प्रथम वर्ष के विद्यार्थियों के लिए विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के उपलक्ष्य में परिचर्चा का आयोजन किया गया l परिचर्चा में सक्रियता से भाग लेते हुए विद्यार्थियों का मानना था कि शरीर व मन एक दूसरे से जुड़े हैं यदि एक भी आयाम में समस्या आती है तो असंतुलन स्वाभाविक है । भारत सबसे बड़ी किशोर आबादी वाला देश है परंतु वर्तमान में युवा मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को महसूस करता है । जिसके प्रमुख कारणों में मोबाइल का उपयोग जीवन को मापने के उपकरण के रूप में करना, पोस्ट पर कमेंट देखने के लिए देर रात तक जगना व सुबह देर से उठना, करियर व शिक्षा से संबंधित चिंता व तनाव, कोचिंग संस्थानों में नंबर कम आने पर अवसाद, प्रतियोगी परीक्षाओं में असफलता, बार-बार पेपर लीक होना, माता-पिता का अति महत्वाकांक्षी होना, माता-पिता का अति व्यस्त रहना, माता-पिता से अपनी बात नहीं कह पाना, शरीर व स्वयं की छवि, यौन उत्पीड़न, साइबर बुलिंग, एकल परिवार, तनाव में नशे का आदि होना जैसे ज्वलंत मुद्दों पर विचार रखें l विभाग प्रभारी डॉ. साधना भंडारी ने विद्यार्थियों को कहा कि टेक्नोलॉजी हमारी सहायता के लिए है उस पर निर्भरता हमें पंगु बना देती है, माता-पिता से अपनी मन की बात सांझा करें, नियमित व्यायाम, एक पसंद की हॉबी विकसित करने, मादक पदार्थों के सेवन से दूर रहने व मानसिक अस्वस्थता को समय पर पहचान कर चिकित्सकीय परामर्श की बात कही l इस परिचर्चा में राजा हसन, अशोक किलानिया, सुमेष्ठा, संजना, वसुंधरा व तरुण आर्य ने भाग लिया।